Zuzka Strážnická

cvičení s fyzioterapeutkou  

Zdravá záda nosícím maminkám

Minikurz
Nošení s radostí bez bolestí

29. - 31. 7. 2024

On-line kurz
Cvičení pro nosící maminky

Webinář ZDARMA:

5 kroků k záchraně zad nosících maminek

záznam dostupný do 27. 9. 2024

Bolí tě při nošení dětí v šátku záda?

Stáhni si 5 tipů, jak tomu jednoduše předejít. 

Pružnost chápu nejen jako rozsah pohybu, ale i stav mysli.

Jsem fyzioterapeutka, lektorka jógy a maminka dvou holčiček

učím maminky jak nosit děti v šátku či nosítku zdravě, bez bolestí a nezapomínat sama na sebe.

on - line programy

cvičení po porodu a kompenzační cvičení při nošení dětí
Více informací

fyzioterapie

idividuální terapie na míru pro každého zvlášť
Více informací

živé lekce

skupinové lekce jógy a pilates v Uhříněvsi a v Říčanech
Více informací

Jsi maminka, která nosí miminko v šátku/nosítku?

Trápí tě bolest zad nebo chceš vědět, jak bolestem předejít?

Přidej se  ke mně do skupiny Zdravá záda nosícím maminkám, kde pravidelně získáš spoustu tipů.